Turnverein Wintersdorf 1919 e.V.

Das Kursprogramm

Bereits vor einigen Jahren startete der Turnverein mit einem eigenen Kursprogramm.
Jedes Jahr werden für spezielle Fitnesskurse ausgebildete Übungsleiter verpflichtet und ein Kursprogramm erstellt.
Zweimal im Jahr – Frühling- und Herbst – werden ca. 3-4 Kurse mit jeweils 5 – 10 Stunden angeboten. In den letzten Jahren wurden verschiedene Kurse angeboten wie z.B. Pilates, Yoga oder Rückenschule. Die Rückenschule ist seit Beginn des Kursprogramms sehr gefragt und immer schnell ausgebucht.
An den Kursen können sowohl Vereinsmitglieder als auch Nichtmitglieder teilnehmen.
Für die einzelnen Kurse fallen Kursgebühren an.

Thema, KurzbeschreibungTermin/ZeitraumOrtTrainerKursgebührAnmeldung
Pilates
Ausgewogene Dehn- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur. Neben der bewussten Atmung spielen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung eine Rolle.
ab 05.10.2023
10 Einheiten
Donnertag
17.30 – 18.30 Uhr
Gymnastikraum
Turnhalle
Nora Farkasch-OesterleMitglieder – 40,00 €
Nichtmitglieder – 50,00 €
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Cross-Fitness
Ein ganzheitliches Training, welches unter anderem Gewichtstraining, Eigengewichtsübungen, Sprints und Koordinationsübungen enthält.
ab 01.03.2024
4 Einheiten
Freitag
20.00 Uhr
TurnhalleJulia FortmeierMitglieder – 15,00 €
Nichtmitglieder – 25,00 €
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